이런 불편이 있다면 살펴보세요
- 다친 뒤 관절 주변이 붓거나 멍이 생김
- 누르거나 움직일 때 아프고 사용이 어려움
- 관절이 불안정하거나 힘을 주기 어려움
어떤 상태인가요
인대는 뼈와 뼈를 연결해 관절을 안정시키는 조직입니다. 관절이 과하게 꺾이거나 비틀리면 늘어나거나 찢어질 수 있습니다. 손목·팔꿈치뿐 아니라 발목·무릎에도 발생하며, 단순 염좌로 보이는 증상에 골절이 동반되기도 합니다.
진료에서 확인하는 내용
다친 상황과 뼈의 압통, 관절 안정성, 감각·혈류 상태를 확인합니다. 연부조직 평가는 초음파를 고려할 수 있고, 골절이 의심되면 X선 등 적절한 영상평가를 안내합니다.
치료와 생활 관리
초기에는 다친 부위를 보호하고 무리한 사용을 줄입니다. 보조기와 활동 제한의 기간, 운동 재개 시점은 손상 정도에 따라 정합니다. 심하게 붓는 부위를 강하게 주무르거나 통증을 참고 운동하지 마세요.
빠른 진료가 필요한 신호
관절 변형, 다친 부위 아래쪽의 차가움·감각 저하, 체중을 싣거나 손을 쓰기 어려운 심한 통증은 즉시 평가가 필요합니다. 큰 외상은 응급실 진료를 우선하세요.