이런 불편이 있다면 살펴보세요
- 팔꿈치 바깥쪽의 통증과 압통
- 병뚜껑을 돌리거나 물건을 쥘 때 아픔
- 손목을 뒤로 젖히거나 물건을 들 때 불편함
어떤 상태인가요
테니스엘보는 팔꿈치 바깥쪽에 붙는 손목 폄근 힘줄의 과부하·미세손상과 관련된 질환입니다. 테니스를 하지 않아도 집안일, 도구 사용, 반복 작업 중에 생길 수 있습니다.
진료에서 확인하는 내용
통증 위치와 손목·팔꿈치 움직임을 확인합니다. 필요하면 초음파로 힘줄을 살피고, 저림이나 근력 저하가 뚜렷하면 목·팔의 신경 문제도 구분합니다.
치료와 생활 관리
통증을 유발하는 작업량을 조절하고, 경과에 맞춰 힘줄에 가해지는 부담과 운동을 단계적으로 늘립니다. 약물·주사치료는 증상과 이전 치료 반응을 보고 결정하며 주사만 반복하기보다 원인이 되는 동작도 함께 조정합니다.
빠른 진료가 필요한 신호
다친 뒤 관절 모양이 변하거나 움직일 수 없을 때는 신속히 진료받으세요. 관절이 붉고 뜨겁게 붓고 열이 나면 감염 등을 확인해야 하므로 당일 평가가 필요합니다.