HEALTH JOURNAL
증상부터 검사까지, 일상 속 궁금증을 함께 살펴봅니다.
코골이 소리가 줄었다고 수면무호흡과 산소 저하까지 조절됐다고 판단할 수는 없습니다. 진단·중증도와 치아·턱 상태에 맞는 구강장치인지 확인하고, 적용 후 수면검사와 치과 추적을 계획합니다. 양압기를 쓰고 있다면 마우스피스로 임의 교체하거나 중단하지 마세요.
글 읽기
허리디스크가 있어도 증상과 신경 기능이 허용하면 자전거 운동을 고려할 수 있습니다. 실내자전거도 모두에게 안전한 것은 아니므로 자세·저항·시간을 조절하고 다리 방사통·저림이 늘면 중단해 상담합니다. 새 근력 저하나 배뇨·배변 장애는 운동보다 평가가 우선입니다.
글 읽기
뇌경색 뒤 기억력·주의력·계획 능력이 달라질 수 있지만 모두 혈관성치매는 아닙니다. 이전 생활과 비교한 변화, 일상생활의 독립성, 인지검사와 뇌영상 등을 함께 평가합니다. 약·혈관 위험요인 관리와 생활 지원을 계획하되 갑작스러운 새 마비·말 이상은 즉시 응급 대응하세요.
글 읽기
