이런 불편이 있다면 살펴보세요
- 어깨 앞쪽을 누르면 아픔
- 물건을 들거나 팔을 머리 위로 올릴 때 통증
- 어깨 앞에서 위팔 방향으로 이어지는 불편감
어떤 상태인가요
이두근 힘줄은 위팔 근육을 어깨 부위에 연결합니다. 반복해서 팔을 쓰는 활동이나 어깨의 다른 문제와 함께 힘줄에 자극과 염증이 생길 수 있습니다. 어깨 앞쪽 통증이라고 모두 이두근건염은 아닙니다.
진료에서 확인하는 내용
통증 위치, 팔꿈치를 굽히거나 손바닥을 돌리는 동작, 어깨 근력을 살핍니다. 필요하면 근골격계 초음파로 힘줄과 주변 조직을 확인하며 회전근개 문제도 함께 평가합니다.
치료와 생활 관리
통증을 유발하는 반복 동작과 무게를 조절하고 약물·주사치료 필요성을 상담합니다. 회복 경과에 따라 운동을 늘리며, 갑작스러운 파열이 의심되면 추가 평가를 안내합니다.
빠른 진료가 필요한 신호
갑자기 뚝 하는 느낌 뒤 멍이 생기거나 위팔 모양이 달라지고 힘이 빠졌다면 빠르게 진료받으세요. 열과 심한 붓기가 동반되어도 평가가 필요합니다.