이런 불편이 있다면 살펴보세요
- 고개를 돌리거나 뒤로 젖힐 때 아프고 뻣뻣함
- 뒷목에서 어깨·날개뼈 주변으로 이어지는 통증
- 팔이나 손 저림, 감각 저하가 함께 나타남
어떤 상태인가요
목 통증은 오래 같은 자세로 일하거나 근육을 무리하게 사용한 뒤 생길 수 있습니다. 경추의 관절·디스크 문제나 신경 자극도 원인이 될 수 있어, 통증 위치만으로 질환을 단정하지 않습니다.
진료에서 확인하는 내용
시작 시점과 다친 계기, 업무 자세, 통증이 퍼지는 범위를 확인합니다. 목과 어깨의 움직임, 팔의 근력·감각·반사를 살펴 필요하면 신경전도·근전도검사나 영상검사의 필요성을 판단합니다.
치료와 생활 관리
증상에 따라 약물치료와 주사치료를 상담하고 일상에서 목에 부담을 주는 동작을 조정합니다. 한 자세로 오래 버티기보다 중간중간 움직이며, 통증을 참아가며 목을 강하게 꺾는 행동은 피하세요.
빠른 진료가 필요한 신호
팔이나 손의 힘이 점점 떨어지거나 손동작이 서툴러지고 걷기가 불안정해지면 빠르게 진료받으세요. 큰 사고 뒤의 목 통증이나 갑작스러운 마비·말 어눌함은 119 또는 응급실 평가가 필요합니다.