불안장애란
불안은 누구나 느낄 수 있지만, 걱정이나 두려움이 지나치게 크고 지속돼 일상생활을 방해하면 진료가 필요할 수 있습니다. 불안장애에는 범불안장애 등 여러 형태가 있으며, 증상의 상황과 지속 기간에 따라 구분합니다. 의지가 약해서 생기는 문제로만 볼 수 없습니다.
마음과 몸의 변화를 함께 살펴봅니다
- 여러 일에 대한 걱정을 멈추기 어렵고 긴장·초조함이 이어지는 경우
- 집중이 어렵고 쉽게 피곤하거나 잠들기 어려운 경우
- 근육 긴장, 떨림, 두근거림과 같은 신체 증상이 함께 나타나는 경우
두근거림·숨참이 있다고 바로 불안장애로 판단하지 않고 다른 원인도 확인합니다.
진료에서 확인하는 내용
마천우리신경과의원에서는 증상의 시작과 반복 양상, 생활에 미치는 영향, 수면·우울감·약물 및 카페인 섭취를 살펴봅니다. 필요하면 갑상선 이상 등 신체적 원인 평가를 고려합니다. 설문 점수나 특정 검사 하나만으로 진단하지 않으며, 정신건강의학과 등 추가 평가가 필요하면 안내합니다.
치료와 경과 관찰
상태에 따라 생활 관리, 약물치료와 심리치료 필요성을 상담합니다. 인지행동치료 등 전문 심리치료가 적절한 경우 치료 가능한 기관의 진료를 안내합니다. 약은 개인 상태와 동반 질환을 고려해 정하고 효과·부작용을 확인합니다. 증상이 나아졌더라도 처방약을 임의로 줄이거나 끊지 마세요.
진료 전 준비와 도움이 급한 경우
불안이 심해지는 상황, 수면 변화, 복용약과 이전 치료 경험을 정리해 주세요. 증상 때문에 생활이 어렵다면 혼자 참기보다 진료를 받아보세요. 두근거림에 흉통·심한 숨참·실신이 동반되면 불안으로 단정하지 말고 119 또는 응급실을 통해 즉시 평가받으세요.
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